Hindi Panchang Calendar - Gharelu Nuskhe

भोजन के बाद रोजाना 30 मिनट बाद सौंफ लेने से कॉलेस्ट्रोल काबू में रहता है।
5-6 ग्राम सौंफ लेने से लीवर और आंखों की रोशनी ठीक रहती है। अपाचन जैसे विकारों में सौंफ बेहद उपयोगी है। बिना तेल के तवे पर सिकी हुई सौंफ को मिक्चर से पीसकर सेवन करने से अपचन जैसी समस्याओ से लाभ होता है।
दो कप पानी में उबली हुई एक चम्मच सौंफ को 2 या 3 बार लेने से अपाचन एवं कफ जैसी समस्या समाप्त होने में मदद मिलती है।
अस्थमा और खांसी के इलाज में भी सौंफ का सेवन करने से आराम मिलता हैं।
सर्दियों के मौसम में कफ और खांसी जैसी समस्या होने पर सौंफ खाना लाभदायक होता है।