- अंकुरित लहसुन का सेवन दिल के लिए फायदेमंद है। यह रक्त के निर्बाध संचार और हृदय तक रक्त के आसानी से संचारित होने में मददगार होता है।
- यह आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाता है, और कई तरह की बीमारियों से आपकी रक्षा करता है।
- एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होने के कारण यह आपको तनाव रहित रखने में मदगार है साथ ही आपकी त्वचा को झुर्रियों से बचाकर आपको जवां बनाए रखने में भी सहायक है।
- ब्लडप्रेशर को नियंत्रिेत रखने के लिए अंकुरित लहसुन बेहद फायदेमंद होता है। इसकि नियमित सेवन से ब्लडप्रेशर संबंधी समस्या से आसानी से बचा जा सकता है।
- इसमें फाइटोन्यूट्रीएंट्स भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से भी आपको बचाए रखने में सक्षम है। यह कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है।
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