निरोग रहने का मंत्र

निरोग रहने का मंत्र

गंगे च यमुने चैव
गोदावरि सरस्वती
नर्मदे सिन्धु कावेरी
जलेअस्मिन संन्निधिं कुरु

सरदर्द, बदन दर्द, जुकाम जैसे छोटे-छोटे दर्द से मुक्त रहने के लिए गंगा मंत्र का प्रयोग किया जाता है. प्रातःकाल उठकर पूर्व की ओर मुख करके लगातार 7 दिन तक 3 बार मंत्र का जप करें. इससे आप सदा निरोगी रहेंगे.